Ruokavalio- ja liikuntahoito
Diabeetikon elämässä ruokavalion merkitys korostuu, koska syöminen nostaa verensokeria. Liikunta ja lääkkeet taas laskevat sitä. Näiden kolmen keskeisen asian hallinta ja yhteensovittaminen mahdollistavat hyvän hoitotasapainon ilman liian alhaisia tai korkeita verensokeriarvoja.
Tyypin 2 diabeteksessa ruokavalio ja liikunta ovat sairauden alkuvaiheen ensisijaiset hoitomuodot.
Lue terveellisestä ruoasta ja liikunnasta lisää:
Tyypin 2 diabetes
Tyypin 1 diabetes